Îngrijire solară: creme, uleiuri și multe altele

Obține o piele atractivă cu un bronz bun și protecție solară

Din ce în ce mai mulți dintre noi suntem preocupați de obținerea unui aspect proaspăt și natural în timpul verii. Cu toate acestea, este adesea dificil să știm cum să ne bronzăm eficient și să ne protejăm pielea de soare fără a suferi mai întâi o arsură solară. Pentru a evita aceste probleme și a avea mai multă grijă de noi înșine, cel mai important lucru este să știm ce produse de protecție solară sunt disponibile și cum ne beneficiază acestea. Acest lucru este la fel de important ca și îngrijirea corpului sau a dietei noastre; de fapt, experții spun că expunerea directă la soare fără nicio protecție este principala cauză a cancerului de piele, printre alte boli.

În ciuda riscurilor sale potențiale, un bronz echilibrat este una dintre cele mai bune modalități de a ne îngriji pielea, deoarece radiațiile UVB moderate promovează producția de vitamina D și sunt benefice pentru prevenirea bolilor de piele. Din acest motiv, Perfume's Club dorește să te ajute să găsești cele mai potrivite creme de protecție solară pentru față și corp, precum și produse de protecție solară pentru tine.

Ce înseamnă „fototip” și care se potrivește tipului tău de piele?

Atunci când ne uităm la tipurile de creme de protecție solară sau loțiuni de bronzare care ni se potrivesc cel mai bine, primul lucru pe care trebuie să-l determinăm este fototipul nostru. Fototipul se referă la diferitele tonuri ale pielii, determinate de pigmenții care o alcătuiesc. Acești pigmenți sunt determinați de moștenirea noastră genetică și rasială. Unele dintre cele mai simple aspecte pe care le putem observa pentru a ne identifica fototipul sunt: apariția pistruilor vara, tonul pielii noastre în timpul iernii, culoarea pe care o dobândim atunci când ne bronzăm etc. Având în vedere acest lucru, putem identifica șase fototipuri diferite și factorul de protecție solară (SPF) recomandat pentru fiecare:

• Fototipul I: Persoane cu pielea foarte deschisă la culoare și palidă. De obicei, au ochi verzi, albaștri sau foarte deschiși la culoare și păr blond sau roșu. Aproape niciodată nu se bronzează și sunt foarte predispuși la arsuri solare. Au nevoie de protecție solară maximă cu SPF 50+.
• Fototipul II: Persoane cu pielea deschisă la culoare sau albă. De obicei, au ochi verzi, albaștri sau căprui deschis și păr deschis la culoare. Se bronzează foarte lent, iar bronzul lor nu durează; sunt mai predispuși la arsuri solare decât la bronzare. Au nevoie de protecție solară foarte ridicată, cu SPF 50.
• Fototipul III: Persoane cu pielea deschisă la culoare iarna și bronzată vara. Ochii lor sunt de obicei verzi sau căprui, iar părul este șaten sau blond închis. Se bronzează ușor, dar se pot arde la expunerea prelungită la soare. Au nevoie de protecție medie spre înaltă, cu un SPF între 30 și 50.
• Fototipul IV: Persoane cu pielea închisă la culoare. De obicei, au ochi căprui și păr șaten. Se bronzează destul de ușor și se mențin pe tot parcursul anului. Se pot arde la soare, dar numai cu expunere prelungită la soare în orele de vârf. Au nevoie de protecție medie, cu un SPF între 20 și 30.
• Fototipul V: Persoane cu pielea închisă la culoare. De obicei, au ochi căprui sau negri și păr căprui închis sau foarte închis la culoare. Se bronzează foarte ușor și rămân mereu bronzate. Rareori se ard la soare. Au nevoie de protecție solară cu un SPF între 15 și 30.
• Fototipul VI: Persoane cu pielea foarte închisă la culoare sau neagră. De obicei, au ochii și părul căprui închis sau negri. Sunt întotdeauna bronzați, dar rareori se pot arde la soare. Au nevoie de protecție solară cu un SPF între 10 și 20.

Aceasta îți oferă o idee de bază despre cum să te protejezi în timpul verii sau în orice situație în care vei fi expus la soare perioade lungi de timp. De asemenea, este o idee bună să te asiguri că crema conține filtre pentru a-ți proteja pielea de razele UVA și UVB.

Ce produse solare sunt disponibile?

După ce ți-ai stabilit fototipul, vom detalia tipurile de produse de protecție solară pe care le poți folosi și diferitele lor funcții. Există trei tipuri clar diferențiate:

• Creme de protecție solară: cunoscute și sub denumirea de „filtre solare”. Acestea absorb radiațiile, permițând în același timp apariția pigmentării.
• Bronzante : Acestea sunt produse care accelerează pigmentarea pielii sau bronzarea. Există două tipuri: cele pe care le aplici în timp ce te bronzezi și cele pe care le aplici fără expunere la soare (machiaj pigmentat). În funcție de tipul de piele, poți aplica mai multe versiuni.
  • Pentru tenul uscat: cele mai bune sunt cremele sau spumele de bronzare. Se amestecă foarte bine și sunt buni hidratanți.
  • Pentru ten gras: acestea sunt variante pudră sau compacte. Rezistă mai mult și absorb sebumul.
  • Pentru pielea sensibilă: loțiuni de protecție solară hipoalergenice, organice sau minerale.
  • Pentru ten mixt: alege-le pe cele care ți se potrivesc cel mai bine, versiuni lichide sau uleioase, în funcție de nevoile tale.
• Produse după soare : Acestea împrospătează și calmează pielea după expunerea prelungită la soare. Restabilesc echilibrul pH-ului pielii, o hrănesc și o repară. Sunt disponibile sub formă de creme, geluri, fluide, spray-uri și măști. Ar trebui să alegeți produsul care se potrivește cel mai bine tipului dumneavoastră de piele.

Dacă cunoști diferitele tipuri de produse și tipul tău de piele, vei avea o idee clară despre ce creme de protecție solară sunt potrivite pentru tine în fiecare situație specifică. Este important să consulți medicul dermatolog cu privire la tipul tău de piele, deoarece cunoașterea acestuia în prealabil îți va permite să monitorizezi mai bine îngrijirea acestuia.

Modalități de aplicare a protecției solare

Eficacitatea reală a produselor de protecție solară depinde în mare măsură de modul în care le utilizați. Prin urmare, este foarte important să înțelegeți instrucțiunile de bază de aplicare pentru a asigura o eficacitate maximă. Iată câteva sfaturi despre cum să le utilizați:

• În primul rând, folosește creme de protecție solară sau loțiuni de bronzare potrivite fototipului tău de piele și care conțin filtre UVA și UVB.
• Ar trebui să folosești suficient pentru a acoperi întreaga suprafață a corpului. Nu uita de zone precum urechile sau scalpul, mai ales dacă ești bebeluș sau ai chelie.
• Este important să aplici întotdeauna produsele pe pielea complet uscată. Dacă faci acest lucru când pielea este umedă, picăturile acționează ca o lupă la soare, crescând riscul de arsuri solare.
• Aplică prima aplicare cu cel puțin 30 de minute înainte de expunerea la soare, astfel încât pielea să o poată absorbi și să creeze bariera epidermică ce te va proteja.
• Dacă ești la plajă sau la piscină, ar trebui să aplici cremă de protecție solară după fiecare înot care durează mai mult de 20 de minute sau, în caz contrar, la fiecare două ore. Este benefic să folosești creme de protecție solară rezistente la apă, astfel încât să nu-ți faci griji că trebuie să aplici crema atât de des.
• Nu în ultimul rând, loțiunea după soare ar trebui să facă întotdeauna parte din rutina noastră de protecție solară. Nu îi acordăm adesea importanța pe care o merită, dar adevărul este că, ori de câte ori suntem expuși la soare pentru o perioadă lungă de timp, pielea noastră suferă, își pierde elasticitatea și prezintă semne de îmbătrânire. Prin urmare, utilizarea unei loțiuni după soare bune pentru față sau corp ne va ajuta să recuperăm aceste caracteristici și să ne menținem pielea hrănită. Principalele sale beneficii sunt: împrospătarea și decongestionarea pielii; hrănirea, hidratarea și restaurarea colagenului natural; ajutarea la fixarea și menținerea bronzului mai mult timp, făcându-l mai radiant; și menținerea tinereții pielii. Din toate aceste motive, loțiunea după soare va fi cel mai mare aliat al tău.

Dacă urmezi aceste sfaturi simple, vei putea profita la maximum de bronzul tău sau te vei proteja de soare mai bine și pentru mai mult timp. Întrucât este o chestiune delicată, acordă o atenție deosebită acestor instrucțiuni dacă vrei să obții nuanța dorită a pielii fără a risca nicio deteriorare a acesteia.